Suusagrupi treeningute info

Registreeri trenni    Jõusaali kasutamise võimalus T ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.

NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!

P KP Kellaaeg Trenn Treener
T5.06.201818:00-20:00Rullsuusatamine Vääna tammi kergliiklusteel algusega Tähetorni parklast , Tasakaalu treening ja rütmi leidmineEiko Toom, Jaanus Teppan
K6.06.201818:30-20:30Jooks+ SixpackMarius Unt
E11.06.201818:00-20:00Soojendusjooks 30', jõuharjutused ja pallimäng Sparta saalisEiko Toom, Jaanus Teppan
T12.06.201818:00-20:00Rullsuusatamine Vääna tammi kergliiklusteel algusega Tähetorni parklast , Tasakaalu treening ja rütmi leidmineEiko Toom, Jaanus Teppan
K13.06.201818:30-20:30Jooks+ SixpackMarius Unt
E18.06.201818:00-20:00Soojendusjooks 30', jõuharjutused ja pallimäng Sparta saalisEiko Toom
T19.06.201818:00-20:00Rullsuusatreening, Vääna Tammi kergliiklusteel. Algus Tähetorni parklast. Tehnika elementide fimimine ja mobiilne parandamine.Eiko Toom
K20.06.201818:30-20:30Jooks+ SixpackMarius Unt
E25.06.201818:00-20:00Soojendusjooks 30', jõuharjutused ja pallimäng Sparta saalisEiko Toom, Jaanus Teppan
T26.06.201818:00-20:00Rullsuusatamine Vääna tammi kergliiklusteel algusega Tähetorni parklast . Paaristõuke tehnika õppimine ja lihvimine.Eiko Toom, Jaanus Teppan
K27.06.201820:00-20:55Jooks+ SixpackMarius Unt
E28.05.201818:00-20:00Soojendusjooks 30', jõuharjutused ja pallimäng Sparta saalisEiko Toom, Jaanus Teppan