Suusagrupi treeningute info

Registreeri trenni    Jõusaali kasutamise võimalus E ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.

NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N1.08.201918:00-19:30Jooks+ Jõuvastupidavuse arendamine Sparta saalisRaul Olle
T6.08.201918:00-19:30Rullsuusatamine Järve metsa kergliiklusteel. Ühtlasel pulsil treenimineKristjan Koll
K7.08.201918:30-20:30Jooks+SixpackMarius Unt
N8.08.201918:00-19:30Jooks+ Jõuvastupidavuse arendamine Sparta saalisMarius Unt
T13.08.201918:00-19:30Rullsuusatamine Järve metsa kergliiklusteel, paaristõuketreeningRaul Olle
K14.08.201918:30-20:30Jooks+SixpackMarius Unt
N15.08.201918:00-19:30Jooks+ Jõuvastupidavuse arendamine Sparta saalisRaul Olle
T20.08.201918:00-19:30Rullsuusatamine Järve metsa kergliiklusteel, harjutused ilma keppideta ja lisavahenditega.Raul Olle
K21.08.201918:30-20:30Jooks+SixpackMarius Unt
N22.08.201918:00-19:30Jooks+ Jõuvastupidavuse arendamine Sparta saalisRaul Olle
T27.08.201918:00-19:30Rullsuusatamine Järve metsa kergliiklusteel. Kiirustreening paaristõugetegaJaanus Teppan, Raul Olle
K28.08.201918:30-20:30Jooks+SixpackMarius Unt
N29.08.201918:00-19:30Jooks+ Jõuvastupidavuse arendamine Sparta saalisJaanus Teppan, Raul Olle
NB! Operatiivset Infot Sparta kodulehel!